Пинто Фасоль Рецепты



Ищу Пинто фасоль рецепты? Вы попали на нужную ссылку! Прокрутите вниз для некоторых вкусных блюд можно приготовить в два счета. Пинто фасоли являются одним из основных ингредиентов многих популярных мексиканских блюд, в том числе tostados, буррито, Чили, соусы и супы. Они относятся к классу 'фасоли'. Они среднего размера, изогнутой формы и довольно плоский по внешнему виду. Эти бобы коричневатого цвета с пятнами или полосами более темного оттенка коричневого на них. Это причина их иногда известный как 'пятнистый' или 'окрашенные' фасоль. Однако, они теряют свой пестрый вид и превратить бледно-розового до красного цвета при варке.

--- Факты питания из Перу в зернах

Они слишком высокого ранга по питанию. Будучи с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием клетчатки, делает их более предпочтительным вариантом для пациентов с заболеваниями сердца. Пинто бобы также являются хорошими для людей, которые имеют колебания уровня сахара в крови или диабет. Причина в том, что эти бобы не дают сахара в крови легко Спайк, я. э. они обеспечивают медленное и длительное высвобождение энергии для организма.

--- Говоря о питательной ценности Великой Северной фасоли

Пинто Фасоли Рецепты

Пережаренная Фасоль Пинто
Ингредиенты:
2 стакана фасоли Пинто
1 чашка сыра чеддер
1 средний лук, нарезанный
½ Стакана растительного масла
¼ Чайной ложки сушеного орегано
1 чайная ложка соли
Направления:
Промойте фасоль холодной водой и процедить. Поместите их в кастрюлю и залить примерно 8 стаканов воды. Когда она закипит, добавить нарезанный полукольцами лук и накройте крышкой. Пусть это кипятить на медленном огне 20 до 30 минут. Теперь добавьте соль и орегано к фасоли и продолжать варку в течение около часа, пока фасоль не станет мягкой и нежной. Итак, в большой сковороде разогрейте одну столовую ложку растительного масла на среднем огне. Добавить вареную фасоль вместе с соком на нефть. Маш бобы, когда они жарят, до сметанообразного. Посыпать солью, сверху с сыром и служить!

Пирог Из Фасоли Пинто
Ингредиенты:
2 стакана вареной фасоли (невыдержал)
2 яйца
1 палочка сливочного масла
1 чашка светло-коричневого сахара
1 чайная ложка ванили
¼ Чайной ложки мускатного ореха
¼ Чайной ложки гвоздики
¼ Чайной ложки душистого перца
Соль
1 невыпеченный пирог оболочки
Направления:
Крем вместе сахар и масло. Взбить яйца и добавить их к смеси масла. Теперь, добавить фасоль и смесь, пока смесь не станет густой и гладкой. Положить в ванили и специй. Вылейте эту заправку в необожженной раковину пирога и выпекать в разогретой духовке около часа.

Пинто Фасоли
Ингредиенты:
2 банки фасоли
1 стакан нарезанного кубиками репчатого лука
1 чашка нарезанных перцев
2 чашки помидоров
1 стакан майонеза
2 чашки кукурузного хлеба, покрошенный
Направления:
В тарелку с салатом, место раскрошенный кукурузный хлеб. Положите бобы на верхней части хлеба. Итак, в небольшой миске смешайте перец, лук, помидоры и майонез. Поместите эту смесь на верхней части бобов и служить.

Варить фасоль Пинто является достаточно простой задачей! Вы можете готовить их на плите, в скороварке или в кастрюлю. Как только бобы станут мягкими, можно приготовить их любым способом, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Пинто Фасоль Рецепты Пинто Фасоль Рецепты