2013alive#: вырезать мясо









Фабрика сельское хозяйство животноводство ложится тяжелым бременем на нашей планете. Шун мясо только раз в неделю, чтобы сделать свои собственные здоровые воздействия на окружающую среду .










Мы и rsquo;повторное в доме, участок 7 месяц в течение 12 месяцев оздоровительный серия. В этом месяце мы и rsquo;ве искали способы спасти нашу планету—не немного за один раз. На этой неделе, мы и rsquo;повторно резать мясо из нашего рациона—не реже одного раза в неделю.
Это и rsquo;ы мясо мы едим
Знаете ли вы, что одной из основных причин изменения климата просто бывает то, что многие из нас едят? Завод, выращенный на мясо, по данным Организации Объединенных Наций и rsquo; Продовольственная и Сельскохозяйственная Организация, и ldquo;один из мировых’с наиболее актуальных экологических проблем, включая глобальное потепление, деградация земель, загрязнение воздуха и воды и утрата биоразнообразия. »из
Земля очистится от естественной растительности, чтобы освободить место для животных, чтобы разгуляться, в производстве химических удобрений, используемых для производства пищи, которую они едят, и метана, выброс в атмосферу продукты их переработки-все это способствует большой нагрузке на окружающую среду.
Что мы можем сделать?
Сокращение потребления этого мяса может пойти длинный путь к помогать нашей окружающей среды.

Заменить или отказаться от мяса в своем рационе хотя бы раз в неделю.
Выбрать заменители мяса, такие как тофу, злаки, бобовые, семена и орехи.
Когда вы едите мясо, выбирайте органические и постный варианты.
Уменьшите Размер порции мяса не более 3 унций (85 граммов)—не размером с колоду карт.
Попробуйте наш постный понедельник рецепт опционов на живой. ком.

Попробуйте эти рецепты
Чтобы помочь Вам с вашей раз в неделю планируйте меню, проверить постных белков за хороший совет о том, как правильно питаться вегетарианские блюда и вкусные постные рецепты.
Что и rsquo;s ваш план?
У вас есть какие-либо идеи о том, как вы и rsquo;бы хотел, чтобы заменить мясо в своем рационе хотя бы раз в неделю? Мы и rsquo;D любовь, чтобы услышать об этом. Мы и rsquo;D, особенно хотелось услышать о ваших собственных любимых постных рецептов. Просто напишите нам через сообщения в блоге или комментарии Facebook, или с помощью хэштег в Twitter #2013alive.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



2013alive#: вырезать мясо 2013alive#: вырезать мясо